Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Hier steht die mentale Gesundheit im Mittelpunkt, insbesondere in den wichtigen Wochen vor und während der Geburt. Wir erkennen an, dass die Geburt ein tiefgreifendes Erlebnis ist, das nicht nur körperlich, sondern auch emotional und psychisch prägt. Deshalb bieten wir spezielle Vorbereitungskurse an, die Ihnen in Olten helfen, diese besondere Lebensphase mit Wohlstand und Selbstvertrauen zu meistern.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse in Kirchgasse 15, Olten, sind Ihre Gelegenheit, sich auf die Herausforderungen der Geburt vorzubereiten und Werkzeuge für Entspannung und Bewusstseinskontrolle zu erlernen. Diese Kurse finden ausschließlich in meiner Praxis in Olten statt und sind darauf ausgelegt, Ihnen in Ihrer unmittelbaren Umgebung Unterstützung zu bieten.
Als Mental Coach in Olten konzentriere ich mich darauf, Ihnen das Gefühl von Sicherheit und Kontrolle zu geben, auch wenn die Geburt ungewiss ist. Unser gemeinsamer Fokus liegt darauf, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ängsten in Olten zu erkennen und angemessen anzusprechen. Die Kurse sind ein Ort der Geborgenheit und Information in Ihrer Nachbarschaft.
Was unterscheidet unsere Angebote in Olten?
Individuelle Betreuung: Jede werdende Mutter hat ihre eigene Geschichte und Bedürfnisse. In Olten bieten wir eine persönliche Betreuung, die auf Ihre ganz individuellen Umstände zugeschnitten ist. Praktische Werkzeuge: Lernen Sie in Olten praktische Methoden der Entspannung, Atemtechniken und Visualisation, die Sie direkt in Ihrer Alltagsroutine in Olten anwenden können. Unterstützung vor Ort: Der Austausch mit anderen werdenden Müttern in Olten kann wertvolle Informationen und emotionale Unterstützung bieten. Fokus auf Selbstvertrauen: Die Kurse in Kirchgasse 15, Olten zielen darauf ab, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Sie für die Geburt und die Zeit danach bestmöglich vorzubereiten.Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind gedacht für werdende Mütter, die:
Sich auf die körperlichen und emotionalen Aspekte der Geburt vorbereiten möchten, bevor sie in Olten auf das ungewisse Ereignis treffen. Mehr Selbstvertrauen für die Geburtsstunde in Olten suchen. Werkzeuge zur Bewältigung von Angst und Stress in Olten kennenlernen möchten. Sich mit der Partnerschaft und der Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt in Olten auseinandersetzen möchten. In Olten Unterstützung bei der mentalen Vorbereitung auf die Geburt suchen.Durch regelmäßige Übungen und Gespräche in Olten lernen Sie, mit den verschiedenen Phasen der Geburt umzugehen und einen positiven und erfüllten Start für Ihr neues Familienleben zu gestalten. Wir sind Ihr mentaler Begleiter in Olten auf diesem besonderen Weg.
Sie finden Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten in der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Nehmen Sie Kontakt auf, um mehr über unsere aktuellen Kursangebote in Olten zu erfahren und einen ersten Termin zu vereinbaren.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Was genau umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten bei mir, Stephanie Borner, konzentriert sich auf die mentale und emotionale Vorbereitung auf die Geburt. Dazu gehören:
- Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung in Olten
- Erlernen von Entspannungstechniken (wie z.B. Progressive Muskelentspannung) in Olten
- Übung von Atemtechniken für die Geburtsphase in Olten
- Einführung in Methoden der Visualisation in Olten
- Diskussion von Bewegungsformen, die die Geburtsvorbereitung in Olten unterstützen können
- Austausch über persönliche Ängste und Wünsche in Olten
- Informationen zur Geburtspsychologie und dem natürlichen Geburtsverlauf in Olten
- Übung des Partnerschaftskommunikations in Olten
Alle Kurse finden ausschließlich in meiner Praxis in Kirchgasse 15, Olten statt.
2. Wann ist der beste Zeitpunkt, um an einem Geburtsvorbereitungskurs in Olten teilzunehmen?
Die ideale Zeit für einen Geburtsvorbereitungskurs in Olten hängt von Ihren persönlichen Vorstellungen ab. Viele werdende Mütter in Olten beginnen mit den Kursen zwischen der 26. und 34. Schwangerschaftswoche. Dieser Zeitpunkt bietet ausreichend Zeit für die Erlernung der Techniken, bevor die Geburtswehen einsetzen. Teilnehmerinnen aus Olten können aber auch früher oder später an den Kursen teilnehmen, solange genug Zeit für die Übungen bleibt. Der Kurs in Olten richtet sich an werdende Mütter, die in Olten wohnen und ihre Geburt in Olten planen.
3. Braucht man dafür eine bestimmte Vorbildung oder Erfahrung in Olten?
Nein, der Geburtsvorbereitungskurs in Olten bei mir ist für alle werdenden Mütter geeignet, unabhängig von ihrer körperlichen oder psychischen Verfassung. Der Fokus liegt auf der Erweiterung von Wissen und Fähigkeiten in Olten. Wir beginnen immer wieder von vorne und passen die Übungen an Ihre individuellen Bedürfnisse in Olten an. Auch wenn Sie bereits Geburtsvorbereitung in einer anderen Sprache oder Methode absolviert haben, sind Sie herzlich willkommen in Olten. Der Kurs in